ADEMCOACH OPLEIDING

Ademcoach opleiding Tilburg

Levensveranderende, helende reis op jouw tempo

Wil jij innerlijke processen begeleiden? Wil jij mensen uit hun hoofd en naar hun lijf brengen? Geloof jij ook zo in de wijsheid van ons lichaam en hecht jij belang aan traumasensitief werken met gedegen theoretische basis? Dan is deze opleiding voor jou.

Wij leiden je op tot ademcoach in Reichiaans traumasensitief ademwerk: een manier van werken die niet stuurt of reguleert, maar het tempo van het zenuwstelsel volgt. Je leert werken met de karakterstructuren van Reich, scherpt je intuïtie aan, en leert hoe je integratie bij je toekomstige cliënten begeleidt — zodat wat zij ervaren ook echt kan landen.

Dat vraagt wat van jou als begeleider. Daarom is je eigen proces een essentieel onderdeel van deze opleiding.

Reichiaans traumasensitief ademwerk

Een diep transformerende reis – voor jezelf én voor de mensen die je gaat begeleiden

Er bestaat een innerlijke wereld waar we met ons hoofd niet bij kunnen. Een wereld waarin ervaringen, emoties, spanningen en oude overlevingsmechanismen liggen opgeslagen. Patronen die, vaak onbewust, enorme invloed hebben op hoe we denken, voelen, handelen, liefhebben en leven. Ademwerk opent de deur naar die wereld. Er zijn verschillende soorten ademwerk. Veel ademwerk werkt met voorgeschreven snelheid en intensiteit van de adem om bijvoorbeeld ontlading, spanningsvermindering of reguleren van het zenuwstelsel te bereiken.

Juist niet reguleren

Deze methoden zijn gericht op een doel, om iets op te lossen, ervan af te komen, er geen last meer van te hebben. Maar is het niet effectiever om te gaan ontdekken wat de onderliggende oorzaak is? Wat zit er bijvoorbeeld onder een zenuwstelstel dat continu aan staat?

Een effectieve manier om bij de onderliggende laag te komen, is om juist niet bewust te reguleren. Om de techniek van de bewust verbonden adem in te zetten om in contact te komen met wat er nog in onbalans is. Zo kun je luisteren naar wat jouw wijze lichaam je duidelijk wil maken. In het tempo wat je lichaam aangeeft, precies zoals goed is voor jouw zenuwstelsel. Nooit te snel, te langzaam, te veel of te weinig.

Zo is een ademsessie niet alleen een helende ervaring, maar een helend proces!

Waar wij in geloven

Wij geloven in gelijkwaardigheid: niet de docent die weet en de student die leert, maar samen leren luisteren naar wat het lichaam al weet. Diezelfde houding leer je straks zelf belichamen als begeleider — niet invullen of oplossen voor de ander, maar bedding bieden voor wat zich aandient, zodat de ander het zelf mag voelen en ervaren.

Bij Cirkelveld ademwerk werken we vanuit drie pijlers die deze houding dragen:
• Traumasensitief werken
• De Reichiaanse karakterstructuren
• Integratief werken

Afstemmen op het zenuwstelsel; de basis van echte verandering

Wij geloven niet in één oplossing die voor iedereen werkt. Traumasensitief werken betekent maatwerk. Ieder lichaam en ieder zenuwstelsel is anders. Daarom leren wij jou als ademcoach om het tempo van het zenuwstelsel van de cliënt te volgen. Verder leer je om je eigen intuïtie, sensitiviteit en lichaamsbewustzijn aan te scherpen.

Zo ontwikkel je de vaardigheden om diepgaand proceswerk professioneel te begeleiden. Hierdoor word jijzelf je belangrijkste tool tijdens de begeleiding. Zodat je nooit te snel gaat of te veel doet, je eigen processen geen invloed hebben en her-traumatisering voorkomen wordt.

Verder leren we je werkhypotheses te maken met de Reichiaanse karakterstructuren. Ze laten ons zien hoe oude overlevingsmechanismes liggen opgeslagen in onze houding, adempatronen, spanning, beweging en energie. Je leert herkennen welke dynamieken onder gedrag, spanning en blokkades liggen.

Hierdoor ontwikkel je een scherp waarnemingsvermogen en kun je jouw begeleiding veel gerichter afstemmen met effectieve woorden en interventies. Niet vanuit trucjes of protocollen — maar vanuit écht contact en afstemming. Je leert om bedding en veiligheid te bieden en om werkelijk aanwezig te blijven bij innerlijke processen, zonder het proces van de cliënt over te nemen of te sturen.

Wanneer processen goed begeleid worden, kan het lichaam precies dat in beweging brengen wat passend is voor dat moment. Zo ontstaat duurzame integratie in plaats van tijdelijke ontlading. Oude patronen kunnen doorbroken worden, waardoor cliënten eindelijk andere keuzes kunnen maken in hun dagelijks leven — gezondere keuzes die leiden tot meer vrijheid, verbinding en levensenergie. Je leert hoe je als begeleider ruimte maakt voor integratie, zodat cliënten aanwezig kunnen blijven bij wat ze ervaren in plaats van erdoor overspoeld te raken.

Zodat een ademsessie niet alleen een bijzondere ervaring is, maar tot blijvende verandering kan leiden.

Deze ademcoach opleiding verandert niet alleen je manier van werken, maar is ook life-changing voor jezelf

Wij geloven dat je een cliënt zover kunt begeleiden als je zelf bent. Daarom is jouw persoonlijke ontwikkeling een essentieel onderdeel van deze opleiding. Gedurende deze opleiding ga je zelf diepgaand ademwerk ervaren en doe je veel innerlijk proceswerk, zodat ook je eigen systeem wordt opgeschoond. Dat vraagt om commitment, openheid en moed. En daar stellen wij ook iets tegenover.

Uniek aan onze opleiding is dat je niet alleen tijdens de lesdagen begeleid wordt, maar ook daarbuiten. We bieden je alle ruimte voor jouw persoonlijke proces. We zijn er voor je. Je staat er dus niet alleen voor. Dit is omdat wij integratie en een veilige bedding als een essentieel onderdeel zien van ademwerk. Die is er dus ook voor jou!

Wat leer je tijdens deze Ademcoach opleiding?

Tijdens deze opleiding ontwikkel je jezelf tot een professionele ademcoach die met Reichiaans ademwerk diepgaand proceswerk kan begeleiden. Je leert onder andere:

• Zelfstandig en veilig ademsessies begeleiden, zowel individuele sessies als groepssessies.
• Cliënten begeleiden van hoofd naar gevoel
• Professioneel, traumasensitief en integratief werken
• Werken met Reichiaanse karakterstructuren om diepere dynamieken te herkennen
• Adempatronen analyseren en hierop anticiperen
• Vastgezette overlevingsmechanismen leren herkennen én helpen transformeren
• Werken met verschillende interventies ter ondersteuning van processen
• Werken met energie en aanraking
• Interveniëren zonder het natuurlijke proces van de cliënt te verstoren
• De taal van het lichaam lezen en inzetten in jouw begeleiding: houding, spierspanning, beweging, energie en blokkades
• Je intuïtie, sensitiviteit en lichaamsbewustzijn aanscherpen, zodat jijzelf je belangrijkste tool wordt
• Fysiologische en anatomische achtergrondkennis
• Praktische zaken zoals geschikte muziek, intake, uitleg, nagesprek, contra-indicaties etc.

Je leert niet alleen wat je doet als ademcoach — maar vooral ook hoe je aanwezig bent.

Wanneer is deze Ademcoachopleiding geschikt ?

• Je voelt dat je mensen op diep niveau wilt begeleiden
• Je enthousiast wordt van innerlijk proceswerk
• Je traumasensitief wilt leren werken
• Je ademwerk wilt leren begeleiden dat blijvende impact heeft
• Je bereid bent ook je eigen proces aan te gaan
• Je niet alleen vanuit het hoofd wilt werken, maar ook vanuit gevoel, energie en intuïtie
• Professionaliteit, veiligheid en diepgang voor jou essentieel zijn

Daarnaast wordt deze opleiding ook gevolgd door mensen die:

• Al een ademopleiding hebben gedaan en zich verder professioneel willen verdiepen
• Willen leren werken met complex trauma
• Deze opleiding puur voor hun eigen persoonlijke ontwikkeling volgen

Praktische informatie

Hoe is de ademcoachopleiding opgebouwd?

De opleiding bestaat uit:
• 10 praktijkgerichte lesdagen op locatie in Tilburg
•  6 online theorie-avonden
•  Zelfstudie, opdrachten en oefensessies met medestudenten
• Intensieve begeleiding tijdens jouw leer- en groeiproces
•  Een afsluitende zelfreflectie en certificering

De lessen zijn ervaringsgericht: leren door te voelen, doen en ervaren. De theorie wordt grotendeels behandeld tijdens de theorie-avonden en geïntegreerd in de praktijkdagen. Zo wordt je kennis verankerd en ontwikkel je belichaamde vaardigheden. Wij richten ons op het versterken van jouw intuïtie én op een theoretische trauma-sensitieve basis creëren, zodat jij deze uiteindelijk op jouw manier samen kan brengen.

We werken met kleine groepen, maximaal 14 studenten, zodat er écht ruimte is voor jouw persoonlijke proces en je professionele ontwikkeling. De opleiding is gericht op HBO denkniveau, maar instelling en (levens)ervaring is het meest belangrijk. Omdat tijdens deze opleiding veel proceswerk gedaan wordt, is het wenselijk als je al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling.

Mocht je twijfelen of de opleiding bij jou past, neem gerust even contact op.

Studiebelasting: 75 uur training en gemiddeld 1,5 uur per week zelfstudie en opdrachten

Kun je niet alle lesdagen aanwezig zijn? Geen probleem, we bieden de mogelijkheid om gemiste lessen in te halen. De online lessen kun je achteraf terugkijken.

Docenten: Ilse van Holten, Laura Jonkers en Michiel van Veen

Data groep 10 - start najaar 10 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur)
9 oktober 2026, 23 oktober, 6 november, 20 november, 4 december, 18 december, 8 januari 2027, 22 januari, 19 februari en 5 maart 2027

6 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)
14 oktober 2026, 28 oktober, 11 november, 9 december, 6 januari en 27 januari 2027. Na deze opleiding ben je in het bezit van:•  Een schat aan lichaamsgerichte oefeningen en transformerende interventies
•  Een rijke syllabus als naslagwerk
•  Verschillende zorgvuldig samengestelde playlists voor ademsessies
•  Een netwerk van collega ademwerkers

Investering
Kosten: € 1695 excl. BTW (€ 2051 incl. BTW). Deze prijs is geldig t/m 31 oktober. Vanaf 1 November voeren wij een prijswijziging door.

Voel jij een 'JA'?

Voel jij een 'JA'?Voel je dat deze woorden iets in jou raken?
Dat je niet alleen wilt leren wat ademwerk is, maar het werkelijk wilt belichamen?
Dan nodigen we je van harte uit om deze transformerende reis met ons aan te gaan.

Niet alleen om een krachtige ademcoach te worden.
Maar ook om dichter bij jezelf te komen dan ooit tevoren.

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   mariam banjak 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Lieve mensen, een geweldige locatie en heerlijk eten. De opleiding is inhoudelijk sterk opgebouwd en wordt verzorgd door deskundige, goed gekwalificeerde trainers. Er is ruimte voor alles wat zich aandient en er wordt zonder oordeel gekeken en lesgegeven. Het is echt een cadeau aan jezelf én aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling, ongeacht in welk werkveld je actief bent. De opleiding brengt veel bewustwording, persoonlijke groei en waardevolle inzichten. Ik kan de ademopleiding bij hartevrouwen van harte aanbevelen aan iedereen die zichzelf verder wil ontwikkelen. Erg dankbaar 🤍
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Annelie Smits 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wat een mooie ervaring om de ademcoachopleiding bij Hartevrouwen te volgen. Tijdens de opleiding is er voldoende ruimte voor je persoonlijke proces. Dit wordt met veel aandacht begeleid door de docenten, ook buiten de lesdagen om. Elke lesdag heeft mij weer verrast in zijn eigenheid en opbouw. Plezier, dans en mooie oefeningen wisselen elkaar af, waarbij de theorie als een rode draad door de dagen heen loopt. De lesdagen worden echt gebruikt om te ervaren en te oefenen. De afwisseling tussen theorie en praktijk, maar ook de ruimte die er is voor vragen, is erg prettig. Er wordt gewerkt vanuit een traumasensitieve benadering, waardoor er een veilige en respectvolle sfeer ontstaat. En dan de lunch! Die is werkelijk kunstzinnig: heerlijk, vers en prachtig gepresenteerd. Het voelt elke keer weer als een cadeautje midden op de dag. Kortom, een opleiding die niet alleen verdiepend is in kennis en vaardigheden, maar ook een waardevolle reis in je eigen ontwikkeling.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jana Pavlová 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De opleiding overtreft al mijn verwachtingen. Er is veel gevoel en aandacht voor zowel het individu als ook groepsdynamica. Er is even veel aandacht voor theorie als ook praktisch oefenen in alle veiligheid, in een energetisch geborgen ruimte. De opbouw van de lessen is professioneel, didactisch en afwisselend samengesteld: deelrondjes, demo's, somatische oefeningen, dans, lach, tekenen, meditatie - de opbouw van elke les is weer een feestje. De absolute top zijn de lichaamsoefeningen die je tot in je core diep laten voelen en je nieuwe laagjes van jezelf laten ontdekken. Het samenspel van de trainers met ieder zijn eigen expertise is een absolute meerwaarde. Ilse is professioneel docent met veel specialisatie in trauma, therapie, lichaamswerk en de werking van energie. Je wordt getraind in het herkennen van diverse coping mechanismes die ontstaan door trauma en de toepassing van uiteenlopende interventies die je als coach per individu af kunt stemmen. Een van de beste trainingen die ik ooit heb gevolgd. ❤️
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Laura 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele mooie, waardevolle opleiding. Inspirerende oefeningen, interessante online bijeenkomsten en het prachtige ademwerk... Een cadeau aan jezelf om in deze fijne bedding te leren en ervaren!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Linda Westmaas 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Simpelweg de allerbeste opleiding in ademwerk!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Debbie Broos 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Deze opleiding is zoveel meer dan dat ik in eerste instantie had verwacht. De eerlijke, zachte en professionele procesbegeleiding van Ilse, Laura en Michiel maakt dat het een veilige setting is waar alles er mag Zijn. De prettige omgeving en heerlijke lunch maakt het een hele fijn afstemming in het geheel. *****
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Bart van Heijningen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben heel blij met deze opleiding voor ademcoach die ik doe. Zowel voor mezelf als wat ik leer. Ilse, Laura en Michiel staan altijd voor je klaar als je hulp nodig hebt, ook buiten de lessen om.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Kim Van gorp 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De ademopleiding van Hartenvrouwen is persoonlijk en goed verzorgd. Met een heerlijke lunch. Ilse is een kundige docent die de tijd neemt om diep in het proces te duiken.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Maaike Rijk 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een waardevolle opleiding met een fijne afwisseling tussen theorie en praktijk. Ook wist trainer Ilse een mooie balans aan te brengen tussen voelen, reflecteren en soms ook gewoon even 'laten'. Wat ik leerde in de ademcoachjng en daarnaast ook mocht ervaren helpt me zowel persoonlijk als in mijn vak als coach en trainer. Een aanrader!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Yvet van Oers 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. De ademcoach opleiding bij Hartevrouwen is een ontzettend waardevolle ervaring. Elk weekend weer ging ik vol inspiratie en nieuwe inzichten richting huis. De warme begeleiding van Ilse zorgt voor een veilige sfeer, waar ruimte is voor iedere deelnemer ook apart. Haar ervaring en traumasensitieve aanpak maken elke lesdag ontzettend inspirerend. Wat deze opleiding uniek maakt, is de aandacht voor het eigen proces. Er is veel ruimte om dit te doorlopen, en het belang hiervan wordt gedurende de opleiding steeds duidelijker. Tegelijkertijd is de opleiding goed onderbouwd met sterke theoretische kennis, zoals over de karakterstructuren, die je direct in de praktijk kunt toepassen. Deze mooie balans tussen theorie en praktijk maakt de opleidingsdagen erg leerzaam. Daarnaast wordt de opleiding op een prachtige locatie gegeven en wordt er voor een heerlijke verse en voedzame lunch door Dirkje gezorgd, die telkens weer als een cadeautje voelt. Een aanrader voor iedereen die zich wil verdiepen in de verbonden ademhaling en het eigen proces hierbij mee wilt nemen. Het is het meer dan waard!
  
 
  
  
 
 
      Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Veelgestelde vragen

Wat is Reichiaans ademwerk?

Reichiaans ademwerk is een vorm van ademwerk die werkt vanuit de karakterstructuren van Wilhelm Reich: patronen waarin oude overlevingsmechanismen zijn opgeslagen in houding, adempatronen, spanning en beweging. Het volgt het tempo van je lijf en zenuwstelsel, zodat je alles kunt doorvoelen zonder overspoeld te raken, binnen wat je zenuwstelsel aankan. Bij Cirkelveld werken we hierbij trauma-sensitief en integratief, zodat wat je ervaart ook echt kan landen in je dagelijks leven.

Hoe lang duurt de ademcoach opleiding?

De opleiding loopt van oktober 2026 tot en met maart 2027 en bestaat uit 10 praktijkgerichte lesdagen op locatie in Tilburg (10:00–17:00 uur) en 6 online theorie-avonden (19:30–22:00 uur). Reken daarnaast op circa 75 uur training in totaal, plus gemiddeld 1,5 uur per week zelfstudie en opdrachten.

Heb ik al ademwerk-ervaring nodig voordat ik start?

Nee dit is niet nodig, al raden wij het wel aan. Ademwerk ervaring kan je helpen om de opleiding op een diepere laag door te gaan. De opleiding is daarmee ook geschikt voor mensen die al ervaring en juist op zoek zijn naar verdieping.

Wat gebeurt er als ik een lesdag mis?

Geen probleem — er is de mogelijkheid om gemiste lesdagen in te halen, en de online lessen kun je achteraf terugkijken.

Krijg ik een certificaat na afronding?

Ja, de opleiding sluit af met een zelfreflectie en certificering. We maken er een mooi ritueel van bij de afsluiting.

Hoe groot zijn de ademcoach opleidingsgroepen?

We werken met kleine groepen van maximaal 14 studenten, zodat er echt ruimte is voor jouw persoonlijke proces en professionele ontwikkeling. Dit alles met een heerlijke lunch op onze prachtige trainingslocatie in Tilburg.

Is er een vrijblijvende kennismaking of intake mogelijk voordat ik me aanmeld?

Natuurlijk, je bent bij ons altijd welkom voor een kennismaking. Telefonisch of in Oosterhout of Den Bosch voor een kop koffie of thee. Voor een vrijblijvende kennismaking vooraf en ook tijdens de opleiding staan we voor je klaar tussen de opleidingsdagen, zodat er echt bedding is voor jouw groeiproces - persoonlijk en professioneel.

Kan ik in termijnen betalen?

Ja, dat is mogelijk.

Welk niveau of welke vooropleiding heb ik nodig?

De opleiding is gericht op HBO-denkniveau, maar instelling en (levens)ervaring wegen het zwaarst. Omdat er tijdens de opleiding veel proceswerk gedaan wordt, is het wenselijk dat je al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling. Studenten zijn vaak een combinatie van therapeuten en coaches die verdieping zoeken in ademwerk en/of de Reichiaanse karakterstructuren en mensen die deelnemen voor hun persoonlijke proces.

Wat kost de Ademcoachopleiding van Cirkelveld?

Kosten voor de huidige groep is: € 1695 excl. BTW (€ 2051 incl. BTW).
De volgende groep start in Maart is €2295 excl. BTW (

Is er een leeftijdsgrens voor deze Ademcoach opleiding?

Deelname is vanaf 21 jaar.